Лунг Та

Лунг ТаЛунг Та

Лунг Та – це проста, але ефективна методика розвитку координації. В результаті занять Лунг Та ваше тіло стане більш спритним, легше буде зберігати рівновагу у залі та у повсякденні. Зовні ця методика схожа на «інтуітивний тайцзицюань».

В заняттях присутня динаміка, але ми сповільнюємо рухи, що сприяє усвідомленості тіла та виникненню спонтанності.