Головна

ВАДЖРА

ЙОГА

Регулярна практика Ваджра Йоги (методика Коректного підходу до хребта) допоможе Вам:

покращити стан здоров’я, зміцнити м’язи тіла, підібрати індивідуальний комплекс асан з врахуванням травмобезпеки;
розвинути спритність, координацію, реакцію;
уникнути стресу, або швидше подолати наслідки стресу;
стати більш комфортним у спілкуванні;;
глибше вивчити анатомію та біомеханіку тіла;
зрозуміти суть терміну «фізична культура» та застосовувати серединний підхід у виборі фізичних вправ та навантажень.

дізнатися більше

ВАДЖРА ЙОГА

Регулярна практика Ваджра Йоги (методика Коректного підходу до хребта) допоможе Вам:

покращити стан здоров’я, зміцнити м’язи тіла, підібрати індивідуальний комплекс асан з врахуванням травмобезпеки;
розвинути спритність, координацію, реакцію;
уникнути стресу, або швидше подолати наслідки стресу;
стати більш комфортним у спілкуванні;;
глибше вивчити анатомію та біомеханіку тіла;
зрозуміти суть терміну «фізична культура» та застосовувати серединний підхід у виборі фізичних вправ та навантажень.

дізнатися більше

Олександр Мельник

Заняття проводить досвідчений практик йоги, сертифікований інструктор Ваджра йоги Мельник Олександр

Оберіть зручний для Вас графік та спосіб участі у заняттях

РЕГУЛЯРНІ ГРУПОВІ ЗАНЯТТЯ

ОН-ЛАЙН ТРАНСЛЯЦІЯ ГРУПОВИХ ЗАНЯТЬ

ПЕРСОНАЛЬНІ ЗАНЯТТЯ

ПЕРСОНАЛЬНІ ЗАНЯТТЯ, КОНСУЛЬТАЦІЇ ОНЛАЙН

Відгуки

Групові заняття, що проводить Олександр мене просто вражають, адже кожна практика приносить свої плоди. Вона мені допомагає очищувати свідомість та зміцювати своє фізичне тіло. Немає значення чи ти новачок чи досвідчений практик, бо заняття завжди цікаві та різноманітні. Це стосується як асан так і медитації. Саша завжди привносить новизну.
А ще дає змогу відчувати себе у залі занять навіть, коли знаходишся на далекій відстані. Є можливість підключатися на відеотрансляцію онлайн. Не важливо, де саме ти знаходишся за межами міста чи за кордоном всеодно практикуєш разом з усіма і почуваєш себе ніби присутній на занятті у залі.
Велике дякую, Вам Олександре!
Ольга

Після того як я почала займатися заняттями моє життя кардинально змінилося в кращу сторону. Заняття надають можливість пізнавати себе , свій внутрішній стан і розвиватися . Фізичний стан здоров’я завдяки асанам  покращується. За допомогою заняття я намагаюся роботи усвідомлені вчинки і усвідомлено поводитися зі своїм тілом.
Аня

Групові заняття, що проводить Олександр мене просто вражають, адже кожна практика приносить свої плоди. Вона мені допомагає очищувати свідомість та зміцювати своє фізичне тіло. Немає значення чи ти новачок чи досвідчений практик, бо заняття завжди цікаві та різноманітні. Це стосується як асан так і медитації. Саша завжди привносить новизну.
А ще дає змогу відчувати себе у залі занять навіть, коли знаходишся на далекій відстані. Є можливість підключатися на відеотрансляцію онлайн. Не важливо, де саме ти знаходишся за межами міста чи за кордоном всеодно практикуєш разом з усіма і почуваєш себе ніби присутній на занятті у залі.
Велике дякую, Вам Олександре!
Ольга

Після того як я почала займатися заняттями моє життя кардинально змінилося в кращу сторону. Заняття надають можливість пізнавати себе , свій внутрішній стан і розвиватися . Фізичний стан здоров’я завдяки асанам  покращується. За допомогою заняття я намагаюся роботи усвідомлені вчинки і усвідомлено поводитися зі своїм тілом.
Аня

Блог