ВАДЖРА
ЙОГА
Регулярна практика Ваджра Йоги (методика Коректного підходу до хребта) допоможе Вам:
покращити стан здоров’я, зміцнити м’язи тіла, підібрати індивідуальний комплекс асан з врахуванням травмобезпеки;
розвинути спритність, координацію, реакцію;
уникнути стресу, або швидше подолати наслідки стресу;
стати більш комфортним у спілкуванні;;
глибше вивчити анатомію та біомеханіку тіла;
зрозуміти суть терміну «фізична культура» та застосовувати серединний підхід у виборі фізичних вправ та навантажень.
ВАДЖРА ЙОГА
Регулярна практика Ваджра Йоги (методика Коректного підходу до хребта) допоможе Вам:
покращити стан здоров’я, зміцнити м’язи тіла, підібрати індивідуальний комплекс асан з врахуванням травмобезпеки;
розвинути спритність, координацію, реакцію;
уникнути стресу, або швидше подолати наслідки стресу;
стати більш комфортним у спілкуванні;;
глибше вивчити анатомію та біомеханіку тіла;
зрозуміти суть терміну «фізична культура» та застосовувати серединний підхід у виборі фізичних вправ та навантажень.
Олександр Мельник
Заняття проводить досвідчений практик йоги, сертифікований інструктор Ваджра йоги Мельник Олександр