Розклад занять

Вт 19.00 – 20.30

Чт 19.00 – 20.30

Он-лайн трансляція занять може бути корисною для ознайомлення з системою Ваджра Йоги та запорукою травмобезпеки при самостійній практиці. Такий формат занять можна рекомендувати після освоєння основ методики Коректного підходу до хребта під керівництвом інструктора Ваджра йоги.

Персональні заняття проводяться у зручний для Вас час та у місці за вашим вибором. Інструктор пояснить основи практики, прослідкує за правильним виконанням вправ, при потребі складе ідивідуальну програму з акцентом на медитативну роботу, розвиток координації, витривалості, тощо.

Також персональні заняття, консультації можливі у режимі он-лайн.